Последний отзыв на сайте: NN 05.07.2016 15:48 Нет, молодцы в Хэппи Фитнесе, запустили викторину – надеюсь выиграть годовой абонемент) Хотя, даже если не повезет, то я все равно никуда не уйду – уже прикипела и к своим инструкторам – Екат... Прочитать отзыв целиком...
Видеокурсы:
Рекомендуем посетить:

Фитнес-клубы на карте Санкт-Петербурга

Новости фитнеса

Ученые опровергли теорию о наборе мышечной массы исключительно поднятием тяжелого веса

Медики из Канады пришли к выводу, что силовые упражнения с поднятием легкого веса так же эффективны для увеличения мышечной массы, как и занятия с тяжелой штангой. Посвященное этому исследование опубликовано в Journal of Applied Physiology, кратко о нем сообщается на сайте Университета Макмастера (Канада).

Развенчан миф о пользе частого приема небольших порций пищи

Диетологи из США и Великобритании развенчали миф о пользе частого приема небольших порций пищи. Ученые проанализировали работы коллег, описывающие влияние на здоровье людей режима питания, связанного с социальными, а не биологическими, часами. В частности, специалистов заинтересовал вопрос об эффективности диеты, предполагающей частое употребление небольших порций пищи.

Во всех клубах Fitness House пройдет «Ночь Фитнеса» - легендарная «Ночь Низких Цен»

Совсем скоро золотая лихорадка беспощадно окутает наш город! С 24 на 25 июня 2016 года в Санкт-Петербурге во всех клубах Fitness House пройдет одно из ярчайших фитнес-событий этого лета – «Ночь Фитнеса» - легендарная «Ночь Низких Цен»! С 21-00 и до 6-00 утра тебя ожидает захватывающий квест в стиле Дикого запада! Участники будут проходить испытания на спортивных площадках и в бассейнах клубов сети Fitness House! Вас ожидают ковбойские танцы, музыка в стиле кантри, охота на диких кобыл, полосы препятствий и множество увлекательных аттракционов Дикого Запада!

Празднуем День отца: «Папа и я - дружная семья»

18 июня 2016 года сеть спортивно-развлекательных клубов «JUMP» совместно с семейным центром развития «Страна Чудес Купчино» организует праздник для детей и их родителей, посвященный Дню Отца. Мероприятие будет проходить в Купчино, в клубе JUMP на пр. Славы, 32. Подготовлена большая праздничная программа, которая не оставит никого равнодушным.

В Москве состоятся XVI Игры World Class

С 4 по 13 июня клиенты и тренеры сети фитнес-клубов World Class смогут принять участие в XVI Играх имени Дмитрия Жирнова. Официальная церемония открытия Игр состоится 4 июня на Поклонной Горе. В день открытия Игр пройдут соревнования по бегу, футболу, боксу и боксерскому многоборью, а также впервые будет проведен конкурс Men's Physique & Fitness Bikini. 5 июня во дворце спорта «Янтарь» состоятся соревнования по плаванию, водному поло, бадминтону, а также фестиваль детских секций.

Ученые вычислили погрешность измерений фитнес-браслетов

Ученые определили, что при измерении сердечного ритма популярные фитнес-браслеты в среднем ошибаются на 25 ударов в минуту.

Доказана опасность диеты с низким содержанием соли

Группа ученых под руководством Эндрю Менте (Andrew Mente) из Макмастерского университета показала, что диета с низким содержанием соли, вопреки распространенному мнению, не является полезной и даже может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале Lancet. Пресс-релиз доступен на сайте университета.

Еще новости