Новый отзыв
о Olymp Оптиков:
Денис 21.11.2018 17:46 Будьте внимательны – клуб втихаря уменьшает дни абонемента, используя манипуляции с продлением, заморозками и используя для введения в заблуждение личный кабинет на сайте. Для тех, кто собирается в э... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Ананасовая диета

Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.


Источник:
http://www.myjane.ru


Комментарии

Женя10.03.2013 13:57

Данная диета имеет много противопоказаний, так как ананасы не рекомендуют людям, имеющим проблемы с ЖКТ.
Да и всё же, эта диета немного голодная и не способствует оздоровлению организма. Уже давно известно, что бромелайн не сжигает жиры, а просто способствует лучшему пищеварению, поэтому если и придерживаться такую диету, то не больше 1 дня. И сок брать не магазинный, в нём много сахара, а делать сок самостоятельно. И нужно внимательно выбирать сам ананас -ведь не спелый, зелёный фрукт -никакой пользы не принесёт.


Добавление комментария:


Отправить комментарий