Новый отзыв
о Фитнес Хаус на Маршала Блюхера:
Марина 30.10.2018 10:00 Клуб с открытия мне очень понравился, были хорошие инструктора, оборудование новое, зал большой. Да не все идеально, но за такую стоимость и с бассейном, вполне приемлемо. Жаль только пожелания клиент... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Арбузная диета

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.
Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно.
Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Диета проста:
в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.

После окончания диеты, за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!


Источник:
http://www.myjane.ru


Комментарии

Natalick08.03.2013 15:58

Диета летнаяя, легкая, прочищающая организм от всяких вредностей накопленных за зиму, и вообще вцелом очень даже вкусная, если вы, конечно, любитель арбузов! Лично я арбузы очень люблю, поэтому совместила приятное с полезным)) Оказалось арбуз отлично утоляет голод, так что не такая уж это и вода, а вполне полноценная вкусная ягодка, благодаря которой я сбросила 4 килограмма))


Добавление комментария:


Отправить комментарий