Новый отзыв
о Fitness 24:
Динара 12.11.2018 15:07 У нас в семье встал вопрос, куда отдать сына, в какую секцию или что то подобное. С мужем прочитали, что в тренажерном зале неподалеку от нас, называется Фитнес 24, находится он на районе Ветеранов. У... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Бабушкина диета

Эту диету применяют семь дней. Через семь дней ты убедишься, что пропало 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.

Меню на каждый день при бабушкиной диете:

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);

2-й завтрак: 40 г сыра;

обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;

полдник: как 1-й завтрак;

ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).


Источник:
http://www.myjane.ru

Добавление комментария:


Отправить комментарий