На первую страницу
  начало  |   клубы  |   товары и услуги  |   статьи  |   диеты  |   упражнения  |   выставки  |   форум  |   ссылки  |   объявления  |   фото  |   реклама  |   контакты  |





Поиск клуба:



Обязательно нужно:
   Аэробика
   Бассейн
   Кафе
   Массаж
   Сауна
   Солярий
   Тонусные столы
   Тренажерный зал
Всего клубов: 271
Отзывов о клубах: 745

Добавить клуб






Видеокурсы:


еще видеокурсы


Рекомендуем посетить:






Петы Уилсон диета
Пета Уилсон является ярким примером пагубности жестких диет. У очаровательной исполнительницы роли Никиты однажды ни с того ни сего начался "комплекс толстушки" и она довела себя строгими диетами до анорексии, что привело к истощению организма. Но Пета сумела преодолеть свой недуг и теперь не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садясь на свою любимую диету.

"Неделька" от Петы Уилсон

1-й день - 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2-й день - 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира;
3-й день - 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4-й день - 100 г вареной рыбы с кефиром;
5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6-й день - кефир;
7-й день - минеральная вода.

Недельную диету Пета рекомендует начинать с очистки кишечника. В дни диеты больше нельзя ничего есть, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.

Источник:
http://www.myjane.ru


Новости фитнеса



28 Июля 2010
Бесплатный семинар диетолога
31 июля в 11:00 в велнес-центре сети ТОНУС-КЛУБ® на ул. Дыбенко, 13 врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. Фетисова Н.В., практикующий специалист многопрофильной клиники, проводит бесплатный семинар «Диетокоррекция, как метод избавления от лишнего веса».
Подробнее >>>

12 Июля 2010
«Планета Фитнес» выступит Генеральным Партнёром мероприятия MIOFF 2010.
Организатор VI Московского Международного Фитнес и Велнес Фестиваля MIOFF 2010 – компания RTE Group и сеть спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес» объединили свои возможности и опыт для предоставления Вам наилучшего качественного продукта - VI Международной Фитнес Конвенции!
Подробнее >>>

28 Мая 2010
29 мая скидки до 28% в ТОНУС-КЛУБЕ®!
Только один день! 29 мая в День открытых дверей Вы можете не только попробовать все процедуры бесплатно, но и приобрести абонементы с максимальной скидкой! На годовые и полугодовые абонементы СКИДКИ ДО 28%!
Подробнее >>>
















Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru
Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru





Условия использования сайта   (C) Copyright ООО "Интернет Технологии", 2004-2010