Новый отзыв
о Happy Fitness Premium:
Анна К. 21.03.2019 09:56 Фитнес клубов я посещал много и в разных районах нашей города!Хэппи Фитнес Премиум один из лучших!Всегда чисто и свежо!Клуб не переполнен!Очень нравятся дополнительные занятия по самбо,на которые ходи... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Фруктово-овощная диета

Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Перед ужином примите слабительное. Следующий день проведите на сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде. Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.

Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить.

Источник:
http://www.myjane.ru

Добавление комментария:


Отправить комментарий