Новый отзыв
о Фитнес Хаус на Северном:
Светлана 28.08.2018 19:39 Летом перестала ходить на групповые занятия из-за духоты. Может кондиционеры и включали, но кислорода в переполненном зале не было вообще. Работа на углекислом газе вынуждала организм долго восстанавл... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Фруктово-овощная диета

Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Перед ужином примите слабительное. Следующий день проведите на сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде. Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.

Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить.

Источник:
http://www.myjane.ru

Добавление комментария:


Отправить комментарий