Новый отзыв
о Fitness 24:
Мария 06.12.2018 08:35 Хожу уже полгода в Фитнес 24 на Ветеранов сама и вожу ребенка в детский бассейн. Сын не умел плавать в свои 8 лет, научился за два занятия, теперь не вытащить!)) Не знаю, почему неко... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Диеты

Щадящая диета

Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.

Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара.

Второй завтрак: 40 г сыра.

Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра.

Полдник: стакан несладкого чая.

Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом.

Перед сном выпить стакан отвара мяты.

Источник:
http://www.myjane.ru

Добавление комментария:


Отправить комментарий