Новый отзыв
о Fitness 24:
Андрей 03.11.2018 21:17 Занимаюсь в клубе Фитнесс 24 уже 3 месяца. Друзья посоветовали, решил немного размяться. Устал от ""сидячего образа"". Взял пробный день, все понравилось. Тренажеро... Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Новости фитнеса и спорта

Медики рассказали о смертельной опасности марафонов для бегунов-любителей

04 Декабря 2018

Забеги на марафонские дистанции могут быть смертельно опасными для неподготовленных любителей спорта. Это связано с тем, что длительные нагрузки на сердце резко повышают концентрацию веществ, способных вызвать приступ, пишут ученые в журнале Circulation.

"Мы всегда думаем, что марафоны бегают исключительно здоровые люди, у которых просто не может быть сердечного приступа во время забега или после него. В последнее время их популярность резко выросла, и сейчас в них начали участвовать любители. Мы рекомендуем им более короткие дистанции, не так сильно влияющие на здоровье сердца", - заявил Хуан дель Косо (Juan Del Coso) из университета Камило Села в Мадриде (Испания).

Ученые давно выясняют, как различные виды физических нагрузок влияют не только на состояние мышц и метаболизм человека, но и на продолжительность жизни и ее качество в преклонные годы.

Иледователи изучили, как менялась концентрация четырех ключевых белков, указывающих на большую нагрузку на сердце и появление проблем в его работе - тропонин T и I, креатин-киназа и BNPT. Первые два вещества можно назвать индикаторами активной работы сердца, а два последних - сигналами наступления сердечной недостаточности.

Как оказалось, длительные забеги резко повышали концентрацию всех четырех типов молекул, тогда как короткие пробежки влияли лишь на те белки, которые напрямую не связаны с развитием тяжелых проблем в работе системы кровообращения.

Все это, как отмечают ученые, говорит о том, что марафоны значительно опаснее для здоровья неподготовленных любителей спорта, чем более скромные забеги. Это следует учитывать организаторам соревнований и самим бегунам.

Что интересно, спортсмены крайне редко ощущают повышенную тяжесть таких пробежек. Это может делать их еще более опасными, так как марафонцы не будут чувствовать потенциальных признаков надвигающейся опасности, заключают кардиологи.

 


Источник: http://47news.ru/


Добавление комментария:


Отправить комментарий