На первую страницу
  начало  |   клубы  |   товары и услуги  |   статьи  |   диеты  |   упражнения  |   выставки  |   форум  |   ссылки  |   объявления  |   фото  |   реклама  |   контакты  |





Поиск клуба:



Обязательно нужно:
   Аэробика
   Бассейн
   Кафе
   Массаж
   Сауна
   Солярий
   Тонусные столы
   Тренажерный зал
Всего клубов: 271
Отзывов о клубах: 745

Добавить клуб






Видеокурсы:


еще видеокурсы


Рекомендуем посетить:





Статьи о фитнесе
Массаж - что это такое?

      Массаж представляет собой активный лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению дозированных механических раздражений на обнажаемое тело больного различными, методически проводимыми специальными приемами, выполняемыми рукой массажиста или с помощью специальных аппаратов.

      При массаже в первую очередь воздействию подвергаются многочисленные нервные рецепторы заложенные в различных слоях кожи и связанные с переостальной и вегетативной системой. В данном случае происходит первый этап трансформации и механической энергии массажных движений в энергию нервного возбуждения, дающего начало сложной цепи рефлекторных реакций.

      Физиологическое действие на организм массажа можно разделить на три фактора: гомеопатический, нервно-рефлекторный и гуморальный.

      Раздражения от кожных рецепторов, суммируясь при массажном воздействии на глубоко лежащие ткани и органы с раздражениями рецепторов, заложенных в сухожилиях, суставных сумках, связках, фасциях, мышцах, с раздражениями рецепторов стенок сосудов и внутренних органов, передаются по чувствительным путям в центральную нервную систему. Достигая коры головного мозга, все эти центростремительные афферентные импульсы синтезируются в общую сложную реакцию организма, которая проявляется в определенных функциональных сдвигах в различных органах и системах организма.

      Структура и характер этих ответных реакций организма каждый раз бывает различна в зависимости:

  • от функционального состояния высших отделов центральной нервной высшей системы - соотношения нервных процессов, возбуждения или торможения;
  • от функционального состояния периферической системы приборов того рецепторного поля, которое подвергается массажному воздействию;
  • от клинического проявления болезни;
  • от характера и методики применения массажа, особенно от его дозировки.

      Таков механизм нервно-рефлекторного действия массажа.

      Было бы, однако, неправильно свести механизм действия массажа к передаче вызываемых им механических раздражений по одним только нервно-проводниковым путям. Кроме нервного фактора, в механизме действия массажа принимает большое участие также и гуморальный фактор.

      Под влиянием массажа в коже образуются различные высокоактивные вещества, принадлежащие к группе тканевых гормонов и принимающие участие в передаче нервных импульсов, в регуляции сосудистого тонуса. Такими веществами являются гистамин, который содержится в коже в виде неактивных соединений с белками и переходит при раздражениях кожи во время массажа из связанного в свободное состояние, оказывая активное влияние на нервную и сосудистую систему, а также ацетилхонин, который также в момент возбуждения из активного коллоидально-связанного состояния переходит в растворимое состояние. Под влиянием массажа в тканях образуется еще и другие вещества, значение которых еще не выяснено с достаточной достоверностью, но которые, являются раздражителями нервной системы и могут давать начало новым рефлексам. Такова роль гуморального фактора в механизме дейтвия массажа. Гуморальный фактор, однако, не является самостоятельным. Он регулируется высшим отделом центральной нервной системы - корой головного мозга, выполняя роль рабочего механизма.

      Таким образом, в основе механизма действия массажа лежит сложный процесс, обусловливаемый взаимодействием нервного и гуморального факторов. К этому надо добавить, что массаж в месте его воздействия оказывает еще и непосредственное механическое влияние на ткани, в результате чего происходит перемещение тканевых жидкостей (лимфы, крови), растяжение и смещение тканей (при рубцах, спайках) и другие изменения. Это гомеопатический фактор.

      В итоге под влияние массажа, с помощью ранее перечисленных факторов попадают:

  • кожа и подкожная клетчатка;
  • крово- и лимфоток;
  • функция внешнего дыхания и газообмен;
  • функция выделения, также метаболизм гомеостаз;
  • центральная нервная система (ЦНС) и нервно-мышечный аппарат.




Источник:
www.med4you.ru


Новости фитнеса



28 Июля 2010
Бесплатный семинар диетолога
31 июля в 11:00 в велнес-центре сети ТОНУС-КЛУБ® на ул. Дыбенко, 13 врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н. Фетисова Н.В., практикующий специалист многопрофильной клиники, проводит бесплатный семинар «Диетокоррекция, как метод избавления от лишнего веса».
Подробнее >>>

12 Июля 2010
«Планета Фитнес» выступит Генеральным Партнёром мероприятия MIOFF 2010.
Организатор VI Московского Международного Фитнес и Велнес Фестиваля MIOFF 2010 – компания RTE Group и сеть спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес» объединили свои возможности и опыт для предоставления Вам наилучшего качественного продукта - VI Международной Фитнес Конвенции!
Подробнее >>>

28 Мая 2010
29 мая скидки до 28% в ТОНУС-КЛУБЕ®!
Только один день! 29 мая в День открытых дверей Вы можете не только попробовать все процедуры бесплатно, но и приобрести абонементы с максимальной скидкой! На годовые и полугодовые абонементы СКИДКИ ДО 28%!
Подробнее >>>
















Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru
Погода в Санкт-Петербурге - www.spbpogoda.ru





Условия использования сайта   (C) Copyright ООО "Интернет Технологии", 2004-2010