Новый отзыв
о Happy Fitness Premium:
Саша 23.03.2019 08:58 Хожу в тренажерку. Оборудование хорошее. Удобно, что в одном месте есть все необходимое. Мне нравится. Прочитать целиком...
Рекомендуем посетить:

Статьи о фитнесе

В год коровы на лошади?

Давайте поговорим о счастливом будущем, когда красоту и здоровье можно будет просто брать - без усилий, диет, докторов и долгих поисков и экспериментов…

Научно-технический прогресс с каждым днем упрощает нам жизнь и расширяет наши возможности. Изобретаются все новые услуги, продукты и агрегаты - последние достижения инженерной мысли. Вот уже и наночастицы борются против морщин… Приятно, что и Россия участвует в этой мировой гонке. И если что-то не изобретается у нас, тем не менее, все равно к нам попадает… В конце прошлого года в России появился новый тренажер, уже полюбившийся европейским женщинам. Тренажер, который дает, в прямом смысле, почувствовать себя "на коне" - так называемый "иппотренажер".

Чудодейственные возможности иппотерапии известны давно. Еще античный врач Гиппократ отмечал, что больные люди поправляются быстрее и успешнее, если ездят верхом. Д. Дидро посвятил этому вопросу целый трактат "О верховой езде и ее значении для того, чтобы сохранить здоровье и снова его обрести", в котором писал: "Среди физических упражнений первое место принадлежит верховой езде".

В общем-то, и идея самого тренажера не так уж нова: вспомним кадры из кинофильма "Любовь и голуби", когда Василий на курорте в кабинете физио-процедур общается с импозантной Раисой Захаровной, которая резво "скачет" на прототипе сегодняшнего иппотренажера.

Чудо-тренажер представляет собой, грубо говоря, сидение-седло со стременами, закрепленное на корпусе-ножке. Принцип действия конного тренажера основан на движениях седла по специальной траектории. Имитируя движения лошади, тренажер отклоняет всадника от центра тяжести - влево, вправо, назад и вперед, заставляя тело всадника в том же ритме возвращаться в исходное положение, чтобы восстановить равновесие.

Покачивания в темпе ходьбы, галопа и рыси не только учат держать равновесие, но и укрепляют брюшной пресс, мышцы спины, позвоночник, тазобедренные суставы. В работу включаются все группы мышц. Причем это происходит на рефлекторном уровне - ведь занимающийся инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть, и тем самым побуждает к активной работе все основные мышечные группы.

При этом на 20% усиливается обмен веществ, усиливается приток крови к проблемным зонам, уменьшается объем жировых отложений, поверхность кожи становится гладкой и упругой… Так в игровой форме, в щадящем режиме тренировки скачем галопом к красивой фигуре, сбрасываем калории, избавляемся от целлюлита, укрепляем мышцы спины и живота… Красота!


Источник:
www.tonusclub.ru



Комментарии

stateika77711.03.2013 14:50

Не зря сегодня набирает популярность иппотерапия, которая излечивает людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Лошадь, на которой сидит человек, производит определенный двигательный рисунок, можно сказать, учит людей ходить. А иппотренажер дает, наверное, не меньший эффект, чем живая лошадь: точно так же помогает развивать правильные движения, укрепляет все группы мышц. Это приносит пользу как больным, так и здоровым людям.


Добавление комментария:


Отправить комментарий